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HSPの対策を経験者が解説

#31
HSPでお悩みの方に、自身の経験から、対処法をお話ししました。

[Twitter] https://twitter.com/upnoriot6

UP-N のりお
20歳でパニック障害を発症。以来、強迫性障害(いずれも寛解)、うつ病、双極性障害、適応障害(いずれも治癒)を経て、現在43歳。
これらの経験から、同じ病気で苦しむ「戦友」のために有益な情報を流そうとYouTubeを始める。

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