【動画の要点】
○ポジティブ思考を心がけていても、ネガティブな感情は発生する
○怒りを抑圧することで、他の感情も抑えられてしまう
○怒ってもいいと許可することで、他の感情も出てくるようになる
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＃泣けない ＃無表情 ＃不感症
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