コルセットちゃんと選んでますか?全然性能が違います!
整体師がおすすめする腰痛に効くコルセットで腰痛改善。
腰痛はストレッチで治すだけでなく、負担を減らす為のコルセットも重要です。
性能の良いコルセットを使用すると腰の抜けるような不安定感が無くなり、腰痛を悪化させにくくなります。
私がおすすするのは攻めのストレッチと守りのコルセット!
この2つのアプローチで腰痛を改善していくのが腰痛を治す効果的な方法です。
ーーー動画で紹介したコルセットーーー
▶ダイヤ工業 バリアスツイスト
Amazon → https://amzn.to/330lbdq
楽天市場 → https://a.r10.to/hzj03h
ーーー関連動画ーーー
▶【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法!
https://youtu.be/yPp3IKs1Odo
▶【腰痛】に効果的なストレッチ5選!
https://youtu.be/On3RDtkxy-k
▶【腰痛】になる原因!ストレッチや体操や筋トレをして努力しているのに腰痛が治らない原因とは?
https://youtu.be/uxYCT_U_w8Q
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