【双極性障害・うつ病】孤独感が少しだけ和らぐかもしれない方法【認知行動療法】

認知行動療法で有名なデビッド・バーンズ先生の本『素敵なパートナーを見つける方法』を読んでいて、励まされた内容があったので動画にしてみました。

Twitterアカウント
https://twitter.com/ogochannel​

#認知行動療法 #孤独 #双極性障害

powered by Auto Youtube Summarize