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◆ダイジェスト
00:00 はじめに
00:33 なぜ特定の食べ物を欲するのか？
01:45 チョコの成分を分解する
02:45 チョコを欲する理由1「エネルギー不足」
10:23 チョコを欲する理由2「乳製品の摂りすぎ」
◆大事なポイント
・ヒトは不足しているものを欲する側面がある
・チョコは糖、カフェイン、Mgを含む食品である
・エネルギー不足では糖を絶えず欲するようになる
・エネルギー不足ではカフェインやアルコールでドーピングしたくなる
・乳製品の摂りすぎはMg不足を引き起こす
・糖、カフェイン、Mgの3つを満たすものがチョコである
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自己紹介
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中村ひろき。名古屋出身。鍼を打たない鍼灸師。
24年間苦しんだ鼻炎を4日間断食し、3年間再発ナシ。
分子栄養学認定カウンセラー。
10年以上同じ症状で悩む人に向けて情報発信してます。
名古屋と長野で二拠点生活。銭湯と北欧が大好き。
好きな芸人は有吉弘行と田村淳。愛車はハーレー。
06歳...鼻炎を発症。
21歳...鍼灸師の国家試験に合格。沖縄移住。
25歳...名古屋に戻って4ヶ月の世界一周。
27歳...全財産が1900円の無職に。
28歳...勤め人と自営業のダブルワークで奮闘。
29歳...1軒目の不動産を購入。
30歳...鼻炎が劇的改善。
32歳...2軒目の不動産を購入。これが長野の別荘。
33歳...独立。北欧1ヶ月旅。
34歳...90日間カラダ再生プログラムを提供開始。
▼詳しいプロフィールはこちら
https://nakamurahiroki.jp/profile/
10年以上耳鼻科に通いつめましたが、
ぼくの鼻炎は1ミリも治りませんでした。
「自分のカラダは自分にしか治せない」をモットーに、
薬と病院に媚びないカラダづくりをお手伝いします。
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