✅Jimmy 自己紹介
銀行員として12年勤務した後起業。
信念の見つけ方・リベラルアーツ・リーダーシップを軸に、人生を変えるコーチングを展開中。
幸福感を持って自分の人生を生きるための情報発信をしています。
大変化の時代に、自分らしく生きるためには絶対に欠かせないのが信念という軸です。
「信念なくして、幸福も成功もない」、Youtubeでは以下のような動画を中心に作っています。
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✔自分の信念を強化するために不可欠なリベラル・アーツ
✔実体験を交えた人生・仕事の悩みへの向き合い方
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＜今回の動画＞自意識過剰の原因と直し方について
自意識過剰とは、他人が自分のことをどう思っているのか、必要以上に気にしているという状態です。
はじめに結論を申し上げますと、一番の問題は、自意識は過剰なのに自己認識は不足しているということです。
いきなり禅問答のようなことを言わないでほしいと思われるかもしれませんが、自己認識が不足しているとこのような状態に陥ります。
自己認識をしっかりすれば、自然と他人の目はそこまで気にならなくなり、より重要なところに焦点を当てることができるようになります。
１、自意識過剰の原因
２、直し方意識編
３、直し方実践編：自己認識
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