ご視聴ありがとうございます。

55歳独身女性、都内賃貸独り暮らしのmarikoです。
後半、音声が小さくて聞き取りづらいかもしれません。

今回は歯のホワイトニングに行きました。
50代になってから口腔ケアにしっかりと取り組むようにしました。

少しでも役に立てばうれしいです。

40代、50代からでも新しい道を切り開いていくことはできます。
年齢は関係ありません。
私自身が証明します。

過去と他人は変えられない。
でも未来と自分は変えられます。

未来をつくるのは自分しかいません。
文句、不満、愚痴、悪口は言わない。
前向きに進んでいきます。

誰かの役に立てば嬉しいです。
まだまだ不慣れな為、お手柔らかにお願いします。

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