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現役プロレスラー月山和香が教える！！簡単筋トレ 〜 プランク編 〜

女子プロレスラー、月山和香によるトレーニング動画！

自宅にいてもできるトレーニングメニューを解説しながら実践。

#月山和香　＃プロレス　＃トレーニング　＃月山悪い奴　＃筋トレ　＃フィットネス　＃エクササイズ　＃簡単　＃家　＃静か　＃おうち時間

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